Αλέξανδρος Μπότσης- Ψυχίατρος ---- Κατάθλιψη, άγχος, πρόληψη αυτοκτονιών, ψυχώσεις, νευρώσεις, διαταραχές προσωπικότητας και συμπεριφοράς, γνωσιακή θεραπεία, θεραπεία ζευγους, θεραπείες σεξουαλικών δυσλειτουργιών,  Ψυχοθεραπείες ******  Αλλάζουμε τα δεδομένα !!!!!!!

        Μύθοι και πραγματικότητες

Συμβουλευτική Ζευγαριών

 

“Οι θεραπείες ζευγαριών αρχίζουν στο σημείο που κάτι τελειώνει ή έχει ήδη τελειώσει: έχει περάσει ο έρωτας, έχει σταματήσει η ευχαρίστηση, ή οι άνθρωποι έχουν πάψει να ξέρουν τι να κάνουν γενικότερα. Τα ζευγάρια φτάνουν σε ένα τέλος από κάτι, το οποίο μπορεί να αποτελέσει την αρχή κάτι άλλου, ίσως κάτι νέου, αλλά ίσως και κάτι παλιού, που έχει όμως στο μεταξύ χαθεί.”

Η θεραπεία ενός ζευγαριού είναι συνήθως σύντομης διάρκειας, 4 έως 10 συναντήσεις και εστιάζει συνήθως στην επίλυση κάποιων θεμάτων-δυσκολιών που αντιμετωπίζει το ζευγάρι.

Οι διαφορές μεταξύ αντρών και γυναικών υπάρχουν και μάλλον θα εξακολουθήσουν να υπάρχουν. Επομένως, έχει μεγάλη αξία για τον κάθε σύντροφο να παραιτηθεί οικειοθελώς από την προσπάθεια του να αλλάξει τον άλλο, να τον φέρει δηλαδή στα μέτρα του. Αντιθέτως, ο στόχος είναι  να προσπαθήσει να τον γνωρίσει, να τον καταλάβει και να τον αποδεχτεί. Το ζήτημα είναι να μάθουμε ο ένας από τον άλλο, να μάθουμε ο ένας για τον άλλο.

Για να καταφέρει ένα ζευγάρι να βγει από την κρίση πρέπει πρώτα από όλα να βρει τρόπους να βελτιώσει την επικοινωνία και την αμοιβαία έκφραση συναισθημάτων, έπειτα ο κάθε σύντροφος καλείται να αποκτήσει την ικανότητα να αναγνωρίζει τις προσωπικές του ανάγκες και στη συνέχεια να μάθει να τις εκφράζει με τρόπο κατανοητό για τον άλλο.